初手でガブリアスとリザードンが並んだ盤面の判断に迷ったので、対戦後にダメージ計算をしながら振り返ってみました。
このターンはガブリアスの じしん と、メガリザードンYの ねっぷう がかなり濃厚に見えていました。実戦では被害を1匹の瀕死に抑えられたものの、もっといい選択肢があった気がしています。
問題の盤面

こちらの先発はオオニューラとドドゲザン。裏にはフラエッテとプテラがいます。
相手はガブリアスとリザードンの並びです。ガブリアスは じしん、リザードンはメガリザードンYに進化して ねっぷう を押してくる想定をしました。
実際に取った行動
実戦ではドドゲザンをプテラに引き、オオニューラはメガリザードンYに ねこだまし を選びました。
この動きで じしん による被害はオオニューラの瀕死だけに抑えられました。最悪の展開は避けられたものの、盤面を取り返すところまではいかなかったので、対戦後に他の選択肢も考えることにしました。
受ける側のダメージ計算
まずは ねっぷう を受けたときのダメージを確認しました。CS振りメガリザードンYを想定。
オオニューラが ねっぷう を受けた場合。

ドドゲザンが ねっぷう を受けた場合。

フラエッテが ねっぷう を受けた場合。

プテラが ねっぷう を受けた場合。

ここを見ると、交代先まで含めて ねっぷう の一貫をどう切るかがかなり重要でした。とくに後発に安全な受け先が多いわけではないので、単に引くだけでは苦しくなりやすそうです。
次に、AS振りガブリアスの じしん を受けた場合も見ました。
オオニューラが じしん を受けた場合。

ドドゲザンが じしん を受けた場合。

フラエッテが じしん を受けた場合。

プテラが じしん を受けた場合。

返しのダメージ計算
次に、こちらが反撃した場合のダメージも確認しました。
オオニューラの インファイト のダメージ計算です。
CS振りメガリザードンYが インファイト を受けた場合。

AS振りガブリアスが インファイト を受けた場合。

ドドゲザンの ふいうち のダメージ計算です。
CS振りメガリザードンYが ふいうち を受けた場合。

AS振りガブリアスが ふいうち を受けた場合。

最後に、オオニューラの フェイタルクロー も確認しました。
メガリザードンYに フェイタルクロー を打った場合。

ガブリアスに フェイタルクロー を打った場合。

現時点の結論
いまのところ一番被害が少なく、かつ返しにもつながりそうなのは、メガリザードンY側に フェイタルクロー と ふいうち を合わせるプランかなと考えています。
この形ならリザードンを早めに処理しやすく、その後のターンもガブリアスに インファイト と ふいうち を合わせる筋が見えます。
もちろん相手の守るや行動択次第で話は変わりますが、少なくとも実戦で取った「ドドゲザンを引いてオオニューラでリザードンにねこだまし」よりは、盤面を取り返す筋が見えやすかった気がします。
まだ自分の中でも結論は固まっていないので、今後もこういう怪しかったターンはダメ計込みで振り返って、判断を少しずつ詰めていきたいです。